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~昨日よりも強く~

今日は仕事でウェブマガジンの撮影。
ランニング特集ってことでオレが登場。
スタッフ引き気味、ガチですけど何か?



<本日のメニュー>
朝練
45’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:7.5km
月間累計:66.5km

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夏合宿に参加しませんか?
欠員が出たため参加者1名を緊急募集いたします。

<もがく者軍団夏合宿2013>
日時:8月19日(月)〜8月20日(火)
※19日8時八王子出発〜20日19時八王子戻り
場所:山梨県富士吉田市※宿泊は西湖キャンプ場
内容:富士五湖畔を巡る走り込み&BBQなど
費用:¥8,000※宿泊費、レンタカー代、BBQ代
※上記以外の雑費は個人負担となります

ご質問、参加のご希望はコメントください。
尚、先着優先とさせていただきます。

<本日のメニュー>
朝練
45’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:8.0km
月間累計:136.0km

昨日の山練のあと家族で「風立ちぬ」を観に行った。
今作はちょっとオトナな感じの仕上がりですな。
それにしても、こんなん観せられたら・・・。

泣いてまうやろっ!!!

<本日のメニュー>
完全休養

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:0.0km
月間累計:298.0km



この漢、熱いぜ。

いつかいつの日か、そう言ってやり過ごして気がつきゃロスタイム。
ロスタイムになる前に、とっとと動き出さなきゃ夢に逃げられちまう。
逃げる夢のスピード、それを追うオレのスピード、どっちが速い?

<昨日のメニュー>
朝練
40’JOG+WS×2

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:8.2km
月間累計:198.2km

<本日のメニュー>
完全休養

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:0.0km
月間累計:198.2km

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◎ プロフィール
HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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