忍者ブログ

~昨日よりも強く~

時代とともにSNSの形態も変化し淘汰されていきます。
ブログという形態も過去のものになりつつある気がします。
いつかこのブログの更新も止まる時がくるのかもしれません。

つーことで、インスタやってます、フォローしてやってください。



<昨日のメニュー>
朝練
50’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:9.0km
月間累計:272.0km

<本日のメニュー>
夜練
40’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:7.0km
月間累計:279.0km

PR

今日は雑誌UOMOのスナップ特集の撮影取材がありました( ̄^ ̄)ゞ
ショートパンツ特集とのことだったのでゴキゲンなヤツで攻めてみた!
スタイリングテーマは「洗練されたオトナのサーフスタイル」なのだ!

まあ、一度もサーフィンやったことないんだけどねwww( ̄。 ̄ノ)ノ



<本日のメニュー>
朝練
50’JOG+WS×3

体調:★★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:11.0km
月間累計:86.0km

新年度の始まりの日、皆様いかがお過ごしでしょうか。
気持ちを新たにして張り切っている方も多いことでしょう。
オレはイイ意味で昨日までと変わらない一日を過ごしました。

さて、現在これからのレーススケジュールを組んでおります。
しかも一年先まで見据えた長期的なスパンでスケジューリング。
とりあえず直近のディテールと全体の大枠は完成しつつある。

長期的な予定を立てることで遠くにある目標も明確になる。
そして、この先なりたい自分の姿もよりハッキリと見えてくる。
一年先、なりたい自分になっていられるよう今から準備開始。

<本日のメニュー>
完全休養

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:0.0km
月間累計:0.0km

あけましておめでとうございます。



本年も宜しくお願い申し上げます。

いつぞやに撮影したウェブマガ、
掲載されました。

コチラ→shipsmag

<本日のメニュー>
朝練
30’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:5.0km
月間累計:72.0km

◎ カレンダー
02 2017/03 04
S M T W T F S
3
5 7 9 10
14 15
19 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
◎ プロフィール
HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
◎ 最新記事
◎ 最新コメント
[03/15 もがく者]
[03/15 YeLLow Timmer]
[03/14 もがく者]
[03/14 すずPAPA]
[12/22 もがく者]
◎ 忍者アナライズ
Script: Ninja Blog 
Design by: タイムカプセル
忍者ブログ 
[PR]