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~昨日よりも強く~

今日は地元八王子の夢街道駅伝に出場、5年振りに1区を担当。
入りを抑えすぎた(単に動かなかった)せいでタイムはイマイチ。
それでも1度も抜かれることなく着実に順位を上げながら襷リレー。

駅伝の後は速攻離脱、先週に続いて浅草でのセッション、さらに夜練。



<第67回八王子夢街道駅伝>
1区:4.7km
記録:16’52”
順位:30位

八王子富士森走友会D
記録:1°18’04”
順位:39位

午後練
LOCAL RUN

夜練
40’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:33.0km
月間累計:158.0km

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年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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