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~昨日よりも強く~

フラットとセパレート、自分にはどっちのシューズが合っているのか?
今まで深く考えたことなかったけどこれは意外と重要なポイントかも。
フォームとも関連性が強そうだし今後しっかり考察していこうと思う。

コレ、上手くハマったらパフォーマンス向上に繋がる!!・・・かも。



<本日のメニュー>
朝練
30’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:6.0km
月間累計:260.0km

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距離が伸びるほど効果ありそーだねー。

kurib 2014/12/01(Monday)06:42:25 Edit
◎ kuribさんへ

時間をかけて色々と検証してみます!

もがく者 2014/12/01(Monday)10:04:41 Edit
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◎ プロフィール
HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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