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~昨日よりも強く~

今日は帰宅後に軽めの刺激入れをやる予定だったが・・・。
座骨及びハムの調子がよろしくないため取り止め。
ここで悪化したら元も子もない、休養でバネ溜め。

GREEN DA・KA・RA飲んでみた、イイね!


<本日のメニュー>
完全休養

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:0.0km
月間累計:271.1km

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HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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