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~昨日よりも強く~

今日は朝一から会議、その後もバタバタでヘトヘト。
そんな一日の憩いの時間はやはりランチタイム。
晴れてれば昼ランに出るけど今日の雨ではさすがに無理。
昼食はカミさんが作ってれる弁当を食べることが多いけど、
外に食べに出ることもちょいちょいあります。
本日はその外めしの日でありました。

本日の旨いもんはこちら↓
001.JPG葡萄屋のとりめし
¥1,200(ちょい高級)
いわゆる焼き鳥丼

ぼんじり
レバー(半生)
つくね
山菜
玉子

味噌汁、おしんこ付き

GINZA INZ2 B1F




今日はちょっと高級でしたが、銀座には安くて旨い店も沢山あります。
これから少しづつ紹介していこうと思います。

さて、走るほうは仕事で気力を削られ超軽めでした。
明日は頑張らんと。

<本日のメニュー>
帰宅ラン
銀座三丁目~東京駅:計測無し
八王子駅~自宅(甲州街道経由):19’17”

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:4.0km
月間累計:292.9km 

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◎ 超旨そう~

こりゃうまそうですね。
個人的には、ボンジリが好きです。

横浜駅伝が迫ってきましたね。
快走期待しています。

所長 2010/04/23(Friday)12:44:32 Edit
◎ 所長さんへ

ぼんじり、ぷりっぷりですよ!
レバーに抜群です。
そろそろ駅伝に向けて調整に入ります!

もがく者 2010/04/23(Friday)22:21:06 Edit
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◎ プロフィール
HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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