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~昨日よりも強く~

昨日は体調を鑑みて休肝日にしました。
今朝は5時起きで朝練、富士森でじっくり70’JOG。
終盤はカワムラさんとご一緒しセンゴのアドバイスを頂きました。

さてさて、早朝練習の理由は家族サービス。
今日は富士周辺の「穴」をめぐって参りました。
そう、富士周辺には魅力的な穴がいくつも存在するのです。

それではさっそくひとつ目の穴からご紹介。
国道139号線を本栖湖方面へ向かう途中の鳴沢にあります。
天然記念物にも指定されている「鳴沢氷穴」です。
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0℃?!いやいや、それは言い過ぎでしょ~。
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と思って入ってみると・・・、うわっ!激寒!つーか氷あるし!
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ライトアップされた天然氷柱も見ることができます。
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この鳴沢氷穴、その昔は氷の貯蔵庫として使われていたそうな。
まさに天然冷凍庫といった感じ、出てくる頃にはガチガチです。
洞穴内は結構傾斜がキツくしゃがまないと進めない箇所もあり。


お次は車で2分だけ移動して「富岳風穴」へ。
鳴沢氷穴とは兄弟みたいな感じでしょうか。
細かく言うと出来た過程が異なり種類が違うようですが。
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こちらは傾斜がほとんどなく洞穴内は広い、氷柱もデカい。
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最奥部にはヒカリゴケが生息。青白く光ってるヤツが多分それ。
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こちらも洞穴内はとても寒い、長袖がオススメです。
天然冷蔵庫として繭が貯蔵されていました。
ヒカリゴケはたまたま一枚だけ上手く写りました。


富岳風穴を後にしてお次は西湖方面へ。
実は以前から気になっていた「蝙蝠穴」を訪ねることにしました。
子供たちは蝙蝠という言葉だけでテンションアップ。
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いかにも蝙蝠の棲家って感じでしょう?
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この蝙蝠穴、実際に蝙蝠を見ることはできないようです。
立ち入り禁止区域が設定してあってその奥にいるようです。
でも、運が良ければ移動中の蝙蝠に会えるかも?


そして、穴めぐりを終えた後は腹ごしらえ。
西湖の穴場?いやいや超人気店の「CAFE M」へ。
実はこのお店カミさんの親戚夫婦が営んでおります。
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まずは家族で人気の牛角煮ピタサンドをいただきました。
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自分は骨付きチキンカレーをオーダー、旨し。
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こちらの「CAFE M」、休日のランチ時間帯はかなり混みます。
ランチの予約は出来ないため早めに行くことをオススメします。
どのメニューも旨い。店の雰囲気もとてもステキです。


皆さんも富士の穴めぐりで涼んでみてはいかがでしょうか。

<本日のメニュー>
朝練:14.8km
70’ジョグ@富士森競技場
自宅~富士森競技場往復ジョグ

体調:★★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:14.8km
月間累計:204.1km

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