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~昨日よりも強く~

館山合宿を経て体組成に変化が起こったような気がする!!!
海の幸を食いまくったので筋肉も魚介系に生まれ変わった!?
これが陸上競技にどのような影響を及ぼすのだろうか・・・。

たいして走ってないので走力は上がってないと思います!!!


※画像はサザエ刺し、クソ旨かった。

<本日のメニュー>
完全休養
※12時間労働

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:0.0km
月間累計:25.0km

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もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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