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~昨日よりも強く~

足の甲の痛みは引いたけど、今度はザーヒー(膝)が痛い。
おまけにハムもちぎれるんじゃねえかってくらい痛い。
この程度の走り込みでガタがくるとは・・・、脆いぜ。
とりあえず、少しだけ回復期を与えてやるとするか。
一度状態を上げてから脚イジメ再開といこう。

で、全然関係ないけど、コレうまいね。


<本日のメニュー>
朝練
20’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:3.0km
月間累計:257.6km

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◎ 努力。

水曜日は皆が終了しても、周回を重ねる、もがく者さん頭が下がりました。
やはり、あの努力が必要なんですね。
いつも、見習おうと思うんですけど・・・

そういえば、マックの・・・僕のブログ仲間さんも美味しいと言っていました。
僕も、食べてみよ~と。

すずPAPA 2012/01/21(Saturday)09:13:51 Edit
◎ すずPAPAさんへ

いやいや、あれは先頭グループにラップされた分をこなしているだけですよ。
せめて距離だけは肩を並べておきたいという意地です(笑)。

ブルーベリークリームチーズパイ、完全にハマってます!

もがく者 2012/01/21(Saturday)10:45:19 Edit
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男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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