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~昨日よりも強く~

今日は雨が降り出す前にサクッとトレーニング終了。
んで、夜は家族サービスで久々に台所に立った。
今夜のメニューはベーコンときのこのパスタ。



しめじ&エリンギをニンニクを効かせたゴマ油で絡める。
ゴマ油ってのがポイント、ってかオリーブオイルが無かった。
でも、コレが結果オーライでイイ感じに仕上がった。

ワインと一緒に美味しくいただきました♪
サイドメニューも充実させたけどとりあえずメインだけアップ。
気が向いたらまた作ろうと思います。

<本日のメニュー>
午前練
65’JOG+WS×2

体調:★★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:13.0km
月間累計:184.7km

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