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~昨日よりも強く~

七夕っていつも天気が悪いイメージがあるなぁ・・・。
今日は天気が悪いからってわけじゃないけど完全休養とした。
今週からは適度に休養をいれてコンディションを整えていきたい。

さて、こういうジメジメした日は身体がスッキリするものが食いたくなる。
そうなるとやはり辛いモノ、ホットでスパイシーなカレーなんて最高だね。
つーことで、本日のランチは迷うことなくインドカレーへまっしぐら!

オレのお気に入りの店はインド王族宮廷料理を掲げるラージマハール。
そのわりにゃ他のテナントがキャバクラばっかの雑居ビルにあるけどね。
でも味は保証付き、ラムカレーの辛さと肉のゴロゴロ感は堪らない!!

スパイスの効果で身体が温まって血流が良くなりスッキリしてくる。
ラッシーで乳酸菌も摂取すれば腸もスッキリでさらにいい感じでしょ♩
カレー最高!ナン最高!!ラッシー最高!!!インド最高!!!

ラーメンもイイけどカレーもね。


<昨日のメニュー>
朝練
40’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:7.0km
月間累計:68.0km

<本日のメニュー>
完全休養

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:0.0km
月間累計:68.0km

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性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
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趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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