忍者ブログ

~昨日よりも強く~

さがみはら元旦マラソン走ってきました。
一年の計は元旦にありって言うじゃない。
なら寝込んでいる訳にはいかないっしょ。

昨夜、38℃まで熱が上がって万事休す。
が、今朝には36℃台まで下がっていた。
消耗は激しいものの走れないことはない。

つーことで、思い直して走り初めを決行。
所長と二人、相模原へ行って参りました。
所長は徹夜で仕事をこなしてからの参加。

状態が状態なので練習と割り切って出走。
3km10分28秒、5km19分22秒。
この状態でこんだけ走れりゃ上出来だべ。

しんどかったけどイイ走り初めになった。
サッキーやカトさんにもお会いできたし。
参加した皆様、走り初めお疲れ様でした。



<第38回さがみはら元旦マラソン>
種目:3km
記録:10’28”
順位:14位

種目:5km
記録:19’22”
順位:57位

アップ:45’JOG
ダウン:15’JOG

午後練:45’JOG

体調:★
体重:56.2kg
体脂肪率:5.4%
走行距離:27.5km
月間累計:27.5km

PR

◎ Post your Comment
Name
Title
E-mail
URL
Comment
Pass   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
◎ カレンダー
09 2017/10 11
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
◎ プロフィール
HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
◎ 最新記事
◎ 最新コメント
[10/19 ルイヴィトン 財布 コピー]
[10/19 ブランド コピー]
[10/15 韓国ブランドコピー時計]
[10/14 偽ブランド時計]
[10/14 ブランド激安市場時計専門店]
◎ 忍者アナライズ
Script: Ninja Blog 
Design by: タイムカプセル
忍者ブログ 
[PR]