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~昨日よりも強く~

明けましておめでとうございます、今年もよろしくお願いいたします。
今日は恒例のさがみはら元旦マラソンに出場し2016年の走り初め。
今回からクロスカントリーコースに変更でタフ&エキサイティングに。

やっぱ中高生とのガチバトルは萌えるわー、イイ走り初めになったぜ。



<第40回さがみはら元旦マラソン大会>
種目:3km
記録:10’32”
順位:12位

種目:5km
記録:19’03”
順位:41位

昼練
60’JOG@XC+WS×2+補強

夕練
30’JOG+芝DASH×4+補強

体調:★★★
体重:55.4kg
体脂肪率:5.0%
走行距離:33.0km
月間累計:33.0km

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◎ プロフィール
HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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