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~昨日よりも強く~

本日は相模原市民健康マラソンに参加。
当日の朝にまさかの悲劇、腰クラッシュ。
それでも痛み止めを飲んで強行出場。

自己ベスト更新&5位以内を目論んでいたが・・・。
さすがにこの状態じゃ無理だべってことで目標変更。
手堅く10位以内に入って入賞を狙うことにした。

痛みに加えコースもタフで早々に気持ち折れ気味。
何度もキツさの波に襲われるも粘りに粘って・・・。
8位でフィニッシュ、なんとか目標クリア。

フィニッシュ後、何故か腰の痛みが消えており・・・。
「あれっ?!腰治ってね?」と思いきや・・・。
くしゃみした拍子に電撃!再び腰砕ける・・・。

現在、歩行すらままならない状態。
でも、来週の都民駅伝には必ず間に合わせる。
明日、治療院で診てもらうべ。




見事に準優勝を果たしたトヤマックスと。

<第71回相模原市民健康マラソン大会>
種目:10km
記録:36’49”
順位:8位

アップ:25’JOG+WS×3
ダウン:15’JOG

体調:★※腰痛
体重:58.4kg
体脂肪率:10.4%
走行距離:17.5km
月間累計:33.7km

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◎ ありがとうございました!

そんな腰の状態だったんですねー(>_<)お大事になさってくださいm(__)m載せていただきありがとうございました!私のブログにも使わせていただいてよろしいでしょうかm(__)m(>_<)

外山。 2013/03/03(Sunday)20:17:29 Edit
◎ トヤマックスへ

腰の具合は以前からヤバかったんですが・・・。
まさか、今日こんなことになるとは(笑)
それにしてもトヤマックスのフォームは美しい!
写真、ぜひ使って下さい!

もがく者 2013/03/03(Sunday)20:43:56 Edit
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1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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