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~昨日よりも強く~

今日は東海大記録会に出場、3000mにぶっ込んできました( ̄^ ̄)ゞ
最低でも自己ベスト更新を狙っていましたが、結果は10分03秒28。
気管支炎で強行出場した前回と変わらない記録に終わりました(T_T)

いつもの如く中高生に混じって孤軍奮闘ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
思ったほど動きも悪くないしメンタルもイイ感じのカッチカチ具合!!
コレはもらったな、と思ってたら結果はまさかのヘッポコタイム・・・。

自ら記録を獲りに行く攻めの走りでイメージ通りのレース運びが出来た。
にも関わらず結果はついてこなかった、ちょっと反省点が見つからない。
単にこれがオレの限界なのか?先週感じた伸びシロは幻だったのか?!

認めたくねー!たとえ幻だとしてもオレはそれを追い続けるってばよ!!



<第163回東海大学長距離記録会>
種目:男子3000m
記録:10’03”28
順位:1組11着

アップ:25’JOG+動き作り+WS×3
ダウン:10’JOG

夜練
30’JOG

体調:★★★
体重:56.2kg
体脂肪率:5.5%
走行距離:17.5km
月間累計:269.0km

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男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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