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~昨日よりも強く~

本日は第35回府中多摩川マラソンに参戦。

タイミング良く雨が上がったところでハーフスタート。
入りは抑えて先頭集団には着かずマイペースを決め込む。
集団との差はジリジリと広がっていくが焦りは禁物。
今日は守りのレース、序盤は第二集団に潜み体力温存。
5km手前で最初の折り返し、順位は10位くらいか?
ここで少しギアを入れ追撃を開始、単独で前を追う。
オーバーペースに気を付けつつ、じわじわと追い上げる。
一人また一人と落ちて来た選手を拾い順位を上げてゆく。
15km手前でついに入賞圏内の6位にまで浮上!
さらに終盤は5位争いを展開、絶対に負けられない戦い。
お互いラスト勝負に持ち込もうという心理が働き牽制。
来たるべきその時に備えペースを抑え力を溜める。
そしてラスト1km、相手選手が仕掛けてキターッ!
だが、爆発的な切り替えではない、二段階で来るか?
身構えたが・・・来ない、荒い息遣いが聞こえる。
ここを勝機と捉え今度はオレが渾身のスパート!!
そのまま逃げ切きることに成功し5位でフィニッシュ!
今日は作戦通りのレースを展開して守り勝ち。

が、フィニッシュ後タイムを見て愕然。
1時間20分05秒、80分切り逃してるし・・・。
終盤、牽制してペースを抑えたのが響いたか。
レース後も脚が残っていただけに余計に悔やまれる。
このへんの詰めの甘さは今後の課題だな。

応援してくださった皆様、ありがとうございました。



<第35回府中多摩川マラソン>
種目:ハーフマラソン男子30歳代の部
記録:1°20’05”
順位:第5位

アップ:20’JOG
ダウン:10’JOG

体調:★★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:27.0km
月間累計:253.0km

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◎ 無題

トムヤンクン効果?

作戦通りじゃないですか!
おめでとうございます(*^^*)

ケンタ 2012/11/24(Saturday)00:00:58 Edit
◎ 無題

おめでとうございます!
冷静なレースメイクができたようですね!
ベストまで惜しかった~
この感じならフル参戦も間近でしょうね^^

いずみん 2012/11/24(Saturday)07:03:14 Edit
◎ ケンタへ

ありがとう!
作戦成功、上手くいったよ。
次は攻めのレースをしたいね。

ちなみにトムヤムクンは食わなかった(笑)

もがく者 2012/11/24(Saturday)10:17:08 Edit
◎ いずみんさんへ

ありがとうございます!
時には守りの走りも大事ですね。
ただ、もうちょいタイムを意識して走るべきでした。
フルは・・・まだまだ目処が立ちません(笑)

もがく者 2012/11/24(Saturday)10:23:35 Edit
◎ おめでとうございます

ご無沙汰してます。

入賞おめでとうございます。
過酷な気象状況の中、素晴らしいです。
ハーフでこれだけいけるのであれば、次は是非、フルマラソンに挑戦を~

YeLLow Timmer URL 2012/11/24(Saturday)19:39:30 Edit
◎ YeLLow Timmerさんへ

ありがとうございます!
二年振りのハーフ、無事走れてホッとしています。
朧気ながらマラソンの姿が見えてきました。

もがく者 2012/11/24(Saturday)21:43:35 Edit
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1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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