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~昨日よりも強く~

GW真っ只中、もちろん自分は出勤です。

今日は昨日の疲労抜きでサクッと昼ラン。
疲労回復ジョグでもフォームを意識して走る。

実は今週末、800mに出場します!
800mを最後に走ったのは・・・確か15年前。
高校総体の県予選、時期も同じくGW中だったような。
あの時は山梨学院の選手に競り負けて予選落ちでした。
正直、もう二度と800mを走ることはないと思ってました。
しかし、15年の時を越えてその機会が巡ってきました。
800mのための練習はしてませんがベストを尽くします。
八王子市代表での出場、恥かしい走りは出来ません。
狙うは自己ベスト(2’09”)更新と予選通過!

スパイク無いけど頑張ります!!!

<本日のメニュー>
昼ラン:7.9km
皇居一周ジョグ:23’32”
銀座三丁目~桜田門往復ジョグ

体調:★★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:7.9km
月間累計:31.7km

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年齢:
38
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男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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