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~昨日よりも強く~

東京赤羽ハーフマラソン3kmの部まであと10日となりました。
相変わらず調子は上がって来ねーし、母子球(アーチ?)は痛てーし。
でも、諦めるつもりは更々ないので最後の最後まで悪足掻きしてやるぜぇ!

覚悟とは諦めの心ではなく運命を乗り越える志!オレは運命を乗り越える!



<一昨日のメニュー>
朝練
30’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:5.0km
月間累計:283.0km

<昨日のメニュー>
完全休養

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:0.0km
月間累計:283.0km

<本日のメニュー>
朝練
50’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:10.0km
月間累計:293.0km

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◎ プロフィール
HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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