忍者ブログ

~昨日よりも強く~

涼しいを通り越えてちょっと寒いくらいになりました。

今日は二日押しのポイント初日。
3000mTT+1000mTTをやることに。
昼前から富士森競技場へ向かいました。

がっ!
富士森競技場は団体貸切で使用不可。
マジかよ~。

で、どうするか迷った挙句・・・、↓に決定!
上柚木競技場まで脚を伸ばすことにしました。
ちょっと長めのアップってことにすればいいかと。

がっ!!
上柚木競技場も団体貸切で使用不可。
マジっすか・・・。

ここで俺の心はポッキリ・・・。
トボトボとジョグって帰ってきて終了~。
今日はもうポイントやりませんっ!!!

明日の富士森練習会に向けパワー温存です。

<本日のメニュー>
上柚木競技場往復ジョグ
約2時間

体調:★★★
体重:58.4kg
体脂肪率:6.9%
走行距離:19.0km
月間累計:284.8km

PR

◎ Post your Comment
Name
Title
E-mail
URL
Comment
Pass   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
◎ この記事へのトラックバック
Trackback URL
◎ カレンダー
10 2017/11 12
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
◎ プロフィール
HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
◎ 最新記事
◎ 最新コメント
[11/12 時計コピー]
[11/12 財布激安]
[11/11 N級品]
[11/11 スーパーコピーブランド]
[11/10 シャネル財布コピー]
◎ 忍者アナライズ
Script: Ninja Blog 
Design by: タイムカプセル
忍者ブログ 
[PR]