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~昨日よりも強く~

7月も半ばに差し掛かり西多摩郡選手まであと一週間。
ここまではほぼ予定通りにトレーニングを積んでこれた。
明日からはレースイメージを作りながら仕上げに入る予定。

さて、そんな西多摩郡選手権の目標はスバリ表彰台!
記録も大事だけど3位以内に入って表彰台に登りたい。
あわよくば優勝と言いたいところだが力不足が否めない。

ちなみに昨年の結果は4分43秒43で6位/16人中。
3位に入った選手の記録がギリギリ4分30秒を切っていた。
猛暑に加え風が強い中でのレースだったと記憶している。

風は読めないが猛暑という条件は今年も変わらないだろう。
また記録会と違い出場する選手のレベルもバラつきがある。
そうなるとレース展開にも様々なパターンが予想される。

だが、だからこそオレにもチャンスがあると踏んだ。
展開次第では現段階のオレの走力でも可能性はあるはず。
レース展開を読み切り全てを叩き込んだ先に栄光はある!

ちょっと早いけど今日のランチは弦を担いでカツカレー※ゴーゴーカレー


<昨日のメニュー>
朝練
40’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:7.0km
月間累計:123.0km

<本日のメニュー>
朝練
50’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:8.5km
月間累計:131.5km

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年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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