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~昨日よりも強く~

どうにも疲れが抜けない、そんでもって体調も優れない。
残業続きで完全に生活リズムが乱れちゃってるからなぁ。
これで風邪でも引いた日にゃたまったもんじゃない。
体力的にも時間的にも全く余裕がないので連続休養。
ここはしっかり自己防衛して体調回復に努めるべし。

<昨日のメニュー>
完全休養

体調:★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:0.0km
月間累計:212.5km

<本日のメニュー>
完全休養

体調:★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:0.0km
月間累計:212.5km

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◎ プロフィール
HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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