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~昨日よりも強く~

たまにはなんにもしないでのんびり過ごす休日もイイかな。
なんて思いつつ窓の外に目を遣ると爽快な秋晴れ。
こんな日に走らないのも勿体無い、やっぱ走ろ。
てなわけで、秋晴れの昼下がりにあてもなく走り出す。
秋風を纏いながらゆっくりと八王子の街を流す。

街の各所でススキの穂が秋風に揺れていた。


<本日のメニュー>
昼練
120’JOG

体調:★★
体重:56.8kg
体脂肪率:7.3%
走行距離:20.0km
月間累計:152.0km

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◎ プロフィール
HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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