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~昨日よりも強く~

昨日のレース、復帰第一戦目とはいえ不甲斐ない結果。
タイムはもちろんだが走り自体の感覚も非常に悪かった。
自分の中にあるイメージと実際の動きに大きなズレを感じた。

しかし、本当に調子が戻っていないことが原因なのか?
本当の本当に心膜炎での入院(採血多過ぎ)が原因なのか?!
何か他に見落としている原因があるんじゃないか・・・?

ふと気になって練習日誌を見返してみると・・・衝撃事実発覚!
6月の日体前をピークにポイント練習の質・量ともに落ちている!
現状に甘んじているとしか思えない腑抜けっぷりを露呈!

走れねぇわけだ・・・現状打破に向け対策を打ち立てます!


Photo by 所長

<本日のメニュー>
朝練
50’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:9.0km
月間累計:165.0km

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HN:
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年齢:
38
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男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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