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~昨日よりも強く~

先日の湘南ビーチラン、いつもみたいな競技会とはまた違って新鮮だったわ。
レース自体は普通にキツかった、つーかいつも以上にキツかったけどねwww。
久々に表彰されたり、なんか知らんがやけに注目されたり、オレの日だった。

が、いつまでも余韻に浸ってるわけにはいかねえ、ふたたび修羅の道へ!!



<昨日からメニュー>
朝練
60’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:11.0km
月間累計:167.0km

<本日のメニュー>
夜練
30’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:6.0km
月間累計:173.0km

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◎ プロフィール
HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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