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~昨日よりも強く~

太陽が秋を前にして最後の意地をみせてますね。
明日は最高気温35℃まで上がる模様、なんとも間が悪い。
明日のレースは暑さとの戦いになりそうです。

しかしながら、本当の敵は暑さにあらず。
暑さを言い訳にして集中を切らしてしまうかもしれない自分。
苦しくなった時に心が折れてしまうかもしれない自分。

そう、結局は弱い自分自身こそが本当の敵です。
明日は弱い自分自身をねじ伏せて走りたいと思います!
テーマは改めて「克己」、結果は自ずとついてくる(はず)。

<昨日のメニュー>
昼ラン
皇居一周ジョグ:23’18”
銀座三丁目~桜田門往復ジョグ

帰宅ラン
銀座三丁目~東京駅:6’40”

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:8.9km
月間累計:112.4km

<本日のメニュー>
昼ラン
皇居一周ジョグ:24’36”
銀座三丁目~桜田門往復ジョグ

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:7.9km
月間累計:120.3km

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◎ ご健闘お祈りします

かなり気合入ってますね。
暑熱はとても厄介なファクターですが、逆にこれを克服すれば、すんごい自信になるでしょうね。

明日のレース、ガンバ! ガンバ!!
明日の夜、美味しいビールを飲んでますように…

Yellow Timer URL 2010/09/11(Saturday)22:51:15 Edit
◎ 無題

そこの判断が難しいですよねー
ムリしすぎてもいけないけど、ムリしないと結果はついてこないし。。

とりあえず秋のレースに向けての、刺激いれってのはどうでしょうか!?

いずみん 2010/09/11(Saturday)23:01:36 Edit
◎ Yellow Timerさんへ

いやいや、気合入れないと暑さに負けそうなので・・・。
気持ちは強く持ちつつも頭はクールに走りたいと思います!

ビールが待ち遠しい!

もがく者 2010/09/11(Saturday)23:10:39 Edit
◎ いずみんさんへ

とりあえず、自分のなかで納得のいく走りがしたいです。
久々のトラックレース、走りたくてウズウズしてます。
この気持ちをぶつけて走ります!

もがく者 2010/09/11(Saturday)23:12:50 Edit
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◎ プロフィール
HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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