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~昨日よりも強く~

今日から夏のセールがスタート。
今回はそんなに長丁場じゃないのが救い。
ちゃっちゃと乗り切っちまいましょう。

さて、捻挫してから二ヶ月が経過。
さすがに完治しただろうと思いきや・・・。
痛みは限りなくゼロに近いが違和感あり。

腫れというか中の骨?がデカくなってる。
そのせいで足首の屈曲具合がよろしくない。
そのせいか分からんが今度は踵が痛いし。

うーん、未だ完治せず、ですな・・・。
この感じだとまだまだかかりそうだわ。
もうちょいで正座できそうなんだけどね。



<一昨日のメニュー>
朝練
60’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:11.0km
月間累計:259.0km

<昨日のメニュー>
朝練
50’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:9.0km
月間累計:268.0km

<本日のメニュー>
朝練
40’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:7.0km
月間累計:275.0km

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◎ プロフィール
HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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