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~昨日よりも強く~

新宿のセール、ハンパねぇ~。
朝から晩までフルスロットルです。

そんな中、なんとか時間を作って細々と走っております。
しんどいけど走らないと一日が充実しないんだよなぁ。

とにかく一日一日やれることをやる。
強くなるためにはやるしかない。

もうしばらく忙しい日々が続くけど頑張ろう。
昨日よりも強くなるために。

<一昨日のメニュー>
朝練
30’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:5.8km
月間累計:34.6km

<昨日のメニュー>
完全休養

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:0.0km
月間累計:34.6km

<本日のメニュー>
朝練
60’JOG

体調:★★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:11.2km
月間累計:45.8km

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◎ プロフィール
HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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