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~昨日よりも強く~

昨日の陽気で気が緩んだせいか今日の寒さは余計に身に沁みた。
そんな寒さを口実にするわけじゃないけど今日は走る気が湧かず。
サボろうかとも思ったけど明日動かないのは嫌なのでちょっとだけ。
ほんの少しでもやるのとやらないのではやはり差がつきますから。

「明日のために」、その小さな積み重ねが大きな成果をもたらすはず。

<本日のメニュー>
帰宅ラン:5.0km
銀座三丁目~東京駅:5’41”
八王子駅~自宅:11’31”
おつかいジョグ
流し×5

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:5.0km
月間累計:26.3km

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◎ 無題

遅くなったけど、自己ベスト更新&準優勝おめでとう!!
結果に満足していないのかもしれないけど、その目標の過程でしっかり自分の走りが出来たのだろうなあと思います!

これから春シーズンがんばりましょー♪

いずみん 2011/04/04(Monday)19:41:45 Edit
◎ いずみんさんへ

ありがとうございます!
なんとも煮え切らない結果となってしまいましたが、走り自体は練習の成果が出せたと思います。
とにかく走れる環境にあることに感謝ですね。

もがく者 2011/04/04(Monday)23:25:44 Edit
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◎ プロフィール
HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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