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~昨日よりも強く~

劇的回復を期待したが風邪の症状は相変わらず、むしろ悪化?
今日はおとなしく休養しようと思うもなんだか落ち着かない。

休むのが一番の特効薬だってのは分かっちゃいるんだけど、
じっとしていられない・・・、これがオレの性分なんだなぁ。

とはいえ、さすがに富士森練習会は無理なのでのんびり自主練。
普段はめったにやらないLSDをやることにした。

ウイルスをやっつけるイメージでじっくりじっくり走る。
それでもLSDにしてはちょっと速かったかな。

寒くなってきましたので皆様も風邪にご用心。

<本日のメニュー>
120’LSD

体調:★
体重:59.8kg
体脂肪率:8.4%
走行距離:19.2km
月間累計:322.5km

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HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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