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~昨日よりも強く~

う~ん、腰の調子がいまいち・・・。
なんか日によって波があるんだよなぁ。
明日は頼むぜ、オレの腰。

そんで、メンタル面もちょいナーバス気味。
どうにか結果を出さねばと悶々と思い詰めちゃってる。
いかんいかん、良くない傾向だ。

忘れちゃいけない、大事なこと。
「楽しんで走る」、せっかくのレースだしね。
楽しみ無くして好走無し。

<本日のメニュー>
朝練
体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:3.3km
月間累計:181.8km

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◎ 無題

初心を忘れちゃいけないよねー!

って最近全然走れる体じゃなくって、疲れも抜けず5k走ったら息上がってしまってるけど、、楽しんで走る 私も肝に銘じます。

いずみん 2012/09/21(Friday)21:45:35 Edit
◎ いずみんさんへ

楽しさは一番の原動力ですからね。
楽しく走れない時は休んだほうがイイかもしれませんね。
自分は身体は絞れてるんですが、あちこち故障気味です。

もがく者 2012/09/22(Saturday)09:17:56 Edit
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男性
誕生日:
1979/03/13
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ランニング
◎ 自己ベスト
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