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~昨日よりも強く~


別大の猫ひろし選手、あっぱれです。

東京マラソンに向け調整に入りました。
一日一日を丁寧に過ごしていきたいと思います。

さて、調整期間に入るとどうしてもナーバスになりますね。
体調(体重)管理やら日々のメニューの消化具合やら・・・。
気がつけばレースのことを悶々と考えている。
なんだかんだプレッシャーが絶えません。

でも、忘れちゃいけないことがあります。
走れる喜びを噛み締めながら楽しんで走る。
やっぱコレが一番大事なんじゃないかと思う。
喜びと楽しみ無くして好走はあり得ません。

<昨日のメニュー>
朝練
40’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:6.4km
月間累計:236.3km

<本日のメニュー>
朝練
45’JOG

体調:★★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:8.0km
月間累計:244.3km

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◎ 無題

別大録画してもらったんですが、家では見れず・・猫くんの雄姿にうるうるきました!
自分とは次元の違った42kを走ってるなあと。
でも第一に楽しみながら自分のできるベストを尽くす!これの積み重ねだと思います。
や~今度皇居であったら話しかけたい!笑

いずみん 2012/02/18(Saturday)00:00:47 Edit
◎ 無題

そのとおり!趣味で走っているのだから楽しまないと損ですよ。
特にレースは高い参加費を払って走るのだから楽しんで遊ばないと(笑)

キジ 2012/02/18(Saturday)05:23:55 Edit
◎ いずみんさんへ

猫ひろし選手も楽しんで走ってますね。
以前皇居で走っているときにハイタッチをかわしたことがあります。
東京は楽しくもがくつもりです。

もがく者 2012/02/18(Saturday)18:21:29 Edit
◎ キジさんへ

確かにお金を払ってツラいだけってのもいただけませんね。
しっかり元を取るつもりで走らないと(笑)

もがく者 2012/02/18(Saturday)18:24:35 Edit
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男性
誕生日:
1979/03/13
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会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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