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~昨日よりも強く~

横浜駅伝も終わり5月に入りました。

さて、現在の自分の最大の目標、それは・・・
5000m16分台!!

でしたが・・・

この度、この目標を撤回することにしました。
自分にとってこの目標は果たして意味があるのか?

そんな疑問を感じ新たな目標を設定することにしました。
その目標とは・・・

5000m15分台!!!!!

オイオイッ!と突っ込みたくなるでしょうがマジです!

実はこの目標を設定したのには訳があります。
ここ最近、様々な場面で自分の目標を話す機会がありました。
そこで「5000m16分台」と話したところ・・・
「目標が低すぎる」との指摘が殺到。

ちょっと衝撃でしたが自分を見直す良い機会になりました。
現在の自分の力からすると16分台は近しいところにある。
それでも今の自分はそれだけを意識した練習しかしていない。
これでは記録が伸びきらないのも仕方ないと思いました。

というわけで、16分台は通過点と考えることにしました。
これまで15分台なんて手が届かないものと考えていました。
しかし、それはなんの根拠もなく決めてしまった自分の限界。
そんなもんは取っ払って挑戦することにしました。

本日をもって低い志しを持った自分は死にました。
志し新たに本当の自分の限界を探求していきたいと思います。

そうはいってもまずは16分台、頑張ります!!!

<本日のメニュー>
昼ラン:7.9km
皇居一周ビルドアップ走:19’50”
銀座三丁目~桜田門往復ジョグ

帰宅ラン:3.5km
銀座三丁目~東京駅:5’30”
八王子駅~自宅:13’26”

体調:★★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:11.4km
月間累計:11.4km

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男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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