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~昨日よりも強く~

今日から7月スタート、本格的にサマーシーズンに突入。
この夏はフィジカルとメンタルをひたすらに叩きまくる。
夏を乗り越えた先にひとまわり成長した自分がいるはず。

焼き鯖定食の焼き鯖より付け合わせの〆鯖が美味かった。


<本日のメニュー>
朝練
50’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:8.0km
月間累計:8.0km

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◎ プロフィール
HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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