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~昨日よりも強く~

やはり内臓(胃)が疲れてるのか、口内炎が多発。
これほど同時多発的に出来たのは久しぶり、地味に辛いです。
暴飲、暴食に加え、仕事でのプレッシャーも厳しいし・・・。
ちょっと胃に負担を掛け過ぎてしまったようですね。
走りにも影響するので気をつけないといけません。

今日は雨のため昼ランは断念。
夜も遅くなってしまったので休養。
早いとこ寝て口内炎を直さねば。

<本日のメニュー>
完全休養

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:0.0km
月間累計:211.8km

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◎ 無題

口内炎、、つらいよね。。
でも体の疲れ、調子が↓の時に体から
「きをつけなさい!」とサインを出してもらったと思って、できた時は栄養、睡眠をとるようにしてます。
疲れが抜ければ、爆走間違いなし!!

いずみん 2010/05/21(Friday)09:29:16 Edit
◎ いずみんさんへ

ホント地味に辛いです・・・。
もうとにかく寝るっきゃないですね!
回復を祈りつつ、おやすみなさい。

もがく者 2010/05/21(Friday)22:27:21 Edit
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