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~昨日よりも強く~

朝、起きるのが辛いんだよね、いや、寒さのせいとかじゃなくて・・・。
身体がさ、すごくだるくて、全然リセットされてないなーって感じ。
もう朝かぁ、今日もキッツいなぁ、っつーのが続いてるんだよね。

そういやクリスマスあたりからずーっと働いてるような気が・・・。
残業も続いてるし生活リズムにゆとりがないんだよね、ゆとりが。
正月もへったくれもないまま気がつけばもう今年もひと月経つし。

まあ、オレなんか窓際社員だからコレでもまだマシなほうだけどさ。
でも、このままじゃますます仕事に身が入らなくなっていきそうだよ。
一度リフレッシュすれば仕事の効率も上がるんじゃないかなーって。

のんびり温泉でも入って、くつろぎの時間?みたいなのが欲しいよね。
しっかり休めば仕事もランもイイ感じに回せると思うんだけどなぁ。
やっぱメリハリが大事だよね、やる時はやる!休む時は休む!

だから、その・・・ね?もうちょっと休みをもらえると・・・ね?



はい、すいませんでした・・・。

<昨日のメニュー>
朝練
40’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:7.0km
月間累計:226.0km

<本日のメニュー>
朝練
40’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:7.0km
月間累計:233.0km

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◎ プロフィール
HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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