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~昨日よりも強く~

本日は昨日宣言した通り月例多摩川ロードレースに参戦。
横浜駅伝に向けての練習の一環ではあるもののガチモード。
10km35分台を叩き出すべく気合いを入れて臨んだ。

序盤は先頭の選手にピタリと着け様子を見ながら走る。
ペースが落ちてきたところで自ら先頭に出てペースを上げる。
もう一人の選手を引き連れ先頭で折り返し、18分一桁台。
欲を言えば17分台で通過したいところだったが・・・。
それでもまだ十分に35分台は射程圏内、イケるか?!

が、6km手前で着いてきた選手に先頭を奪われ・・・。
ここで呼吸・脚ともに俄かにキツくなり始める。
7km過ぎまで粘るも気持ち・脚ともに切れ終戦。
終わってみれば目標から1分遅れという体たらく。
追試は不合格、10km35分台浪人決定・・・。

弱い、弱すぎるぞ、俺・・・。



<本日のメニュー>
第355回月例多摩川ロードレース
種目:一般男子10km
記録:36’55”
順位:2位

アップ:20’JOG+10’JOG
ダウン:25’JOG

体調:★★※ふくらはぎ痛
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:19.0km
月間累計:136.0km

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男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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