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~昨日よりも強く~

2015年も今日で半分終了、つーことで上半期をざっと振り返り。
年明けから出るレース出るレースどれも失敗、もどかしい日々が続いた。
5月までは練習は積めていてもレース直前に体調を崩すことが多かった。

が、6月に入ってからは5000mと3000mの二種目でPBをマーク。
失敗しても挫けずに積み重ねてきたことがようやく結果となって現われた。
溜まりに溜まった上半期の借金を一気に返済しどうにか帳尻は合ったか。

だが、目下最大の課題であるスピード強化についてはまだまだ不十分。
種目でいくとやはり1500m、上半期は2本走ったがいずれも撃沈。
下半期はまず1500mで結果を出してから距離を伸ばしていきたい。



おっと、そういや地味にハーフマラソンのPBも更新してたわ。

<本日のメニュー>
朝練
35’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:7.0km
月間累計:265.0km

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◎ 無題

それは・・・拓ちゃんの・・・

すずPAPA 2015/07/01(Wednesday)06:57:46 Edit
◎ すずPAPAさん

ええ・・・特攻(ぶっこみ)の・・・

もがく者 2015/07/01(Wednesday)11:25:05 Edit
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1979/03/13
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ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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