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~昨日よりも強く~

元旦のレースまであと三日、しかしながら体調は全く戻ってきません。
今日は走ろうか迷いましたが、状態を確認するべく昼ランに出ました。
予想を裏切って動いてくれることを願いましたが、そうはいきませんでした。
休養はなっちりなのでバネは溜まってるはずなのに脚は重く動きも硬い。
これでは当日を万全の状態で迎えるのは正直なところ絶望的です。
とりあえず、明日は休みなので状態の最終確認と刺激入れをする予定。
明日の状態如何では悔しいけれど目標の下方修正も止む無しかな。
とにかく、やれるだけのことはやって当日を迎えたいと思います。

さて、箱根駅伝の区間エントリーが発表されましたね。
自分の予想は見事にハズレました、これぞ大八木マジック?!
復路の駒大としてはかなり往路を重視したオーダーとなってます。
二区の撹上には驚きましたが、なかなかの布陣が組まれています。
復路は当日エントリー変更がありそうですが、下りと九区の飯田がカギ。

箱根を楽しみにしつつ、レースまでの残された時間をもがいてみます。

<本日のメニュー>
昼ラン:8.1km
皇居一周ジョグ:23’21”
流し×3
銀座三丁目~桜田門往復ジョグ

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:8.1km
月間累計:279.2km

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1979/03/13
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◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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