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~昨日よりも強く~

今日、職場の走友が初マラソンに挑みました。
昨年の秋から計画的に練習を積み着実に力を付けてきました。
ここ3ヶ月は月間走行距離250kmをキープして準備万端。
先月の月例湘南マラソン20kmを1時間30分で走破。
ハーフなら1時間35分程度の実力、サブフォーは堅い。
目標は3時間40分に設定、いけるなら3時間30分。

レース後、彼から連絡が入りました。
結果は4時間45分。

暑かったとはいえ彼の実力からすれば予想以上に悪い結果。
序盤から思うように動かず30km過ぎで脚が止まったそうです。

どうやら初マラソンの洗礼を浴びた模様。
ランナーとしては初の挫折かもしれません。
が、ランナーである限り必ず挫折する時が訪れる。
ランナーは挫折した時にこそ真価が問われる。
挫折を知らないランナーは強くなれない。
ランナーは挫折を知って強くなる。

彼が挫折したまま終わらないことを祈ります。
立ち上がれ、そして次の一歩を踏み出せ。
挫折を乗り越えて強くなれ。

<本日のメニュー>
昼ラン:7.9km
皇居一周ジョグ:25’26”
銀座三丁目~桜田門往復ジョグ

体調:★★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:7.9km
月間累計:56.2km

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年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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