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~昨日よりも強く~

ビールは水分補給にならない、と言われている。
が、そんなことはない!!とオレは断言する。
訓練さえすればビールから水分を吸収できる!
要はそういう身体を作ればイイだけのこと。
では、その身体を作るための訓練とは?!

ズバリ!練習のあとにビールを飲む!!
ただ、なるべく脱水寸前まで追い込んでから飲む!
すると、身体は貪欲にビールから水分を吸収する!
これを繰り返すことにより特殊体質に変化する!
人体の神秘ってヤツですな(笑)

※脱水になっても責任は負いかねます。

<昨日のメニュー>
完全休養

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:0.0km
月間累計:73.0km

<本日のメニュー>
朝練
45’JOG

体調:★★
体重:57.6kg
体脂肪率:7.6%
走行距離:8.0km
月間累計:81.0km

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◎ ナイスなトライアルですね

明日多摩川サブスリーをめざす会というところで30㎞走をやって、その後千歳烏山で飲み会の予定なので、早速試してみます。
ドタマの動脈瘤が破裂したら、枕元に立って報告するデスヨ。
明日の夜なかに黄色いヤッケのランナーを富士森で見かけたら、ヨロシクですぅ。^^)v

YeLLow Timmer URL 2013/08/11(Sunday)00:19:39 Edit
◎ YT様

30km走の後ならより吸収力が上がることでしょう!!
ガンガンいっちゃってください!!

もがく者 2013/08/11(Sunday)09:21:50 Edit
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◎ プロフィール
HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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