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~昨日よりも強く~

社内ではアウトローなオレだけどストレスと無縁なわけじゃない。
今朝は4時半に目が覚め仕事のことが頭をチラつき寝付けなくなった。
しばらく悶々としていたが思い切って早朝ランに出ることにした。

いつもより時間帯が早いぶん涼しくて予定してた以上に走れた。
走るにつれて溜まっていたストレスが少しづつ解消されていった。
全部がキレイさっぱりってわけじゃないけど大方は消し飛ばせた。

今日は一日中睡魔との戦い、乗り切ったご褒美はやっぱコレでしょ。



<本日のメニュー>
早朝ラン
80’JOG

体調:★★
体重:56.4kg
体脂肪率:5.5%
走行距離:15.0km
月間累計:192.0km

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◎ プロフィール
HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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