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~昨日よりも強く~

今月は今のところサボらずに走ってます。
月初だけにならないよう頑張ろうと思います。

今日は昼休みを利用しての皇居ラン。
明日からまた天気が下り坂のようなので最後の見頃かな?
003.JPG


   












暖かかったのでTシャツ、ランパンでOKでした。
桜吹雪の皇居をリラックスして走りました。

疲労気味だけど明日の富士森練習会も頑張ろう。
この調子でサボランナーを目指します!

<本日のメニュー>
昼ラン
皇居一周ジョグ:25’45”
銀座三丁目~桜田門往復ジョグ

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:7.9km
月間累計:84.8km

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◎ プロフィール
HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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