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~昨日よりも強く~

八王子は依然として雪没しております。
走れそうな道を探しながらあちこちへ。
足場が悪過ぎて集中して走れへんわぁ。

今朝は珍しく南風が強く吹いていた。
満を持して南風の逆襲が始まったか?
でも、週中にまた雪の予報が・・・。

頼むぜ南風!雪雲を押し返してくれ!



<昨日のメニュー>
夜練
40’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:7.5km
月間累計:139.0km

<本日のメニュー>
朝練
30’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:5.0km
月間累計:144.0km

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◎ 無題

八王子よりも上野原は無事か?

肉骨粉 2014/02/17(Monday)17:07:34 Edit
◎ 肉骨紛へ

いや、高尾より先はダメでしょ。
ちなみにカミさんの実家が半壊。
まあ、上野原の山奥だからなぁ。

もがく者 2014/02/17(Monday)17:49:45 Edit
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HN:
もがく者
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38
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男性
誕生日:
1979/03/13
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会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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