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~昨日よりも強く~

今後「逆襲のひつじ」ではオレゴンプロジェクトを参考にしようと思う。
大迫選手もオレゴンプロジェクトに加入して3000mの日本記録を出したし。
パフォーマンスレベルは異次元だけど速くなりたいという志しはオレも同じ。

サラザールコーチ!勝手に弟子入りさせていただきます!宜しくお願いします!



<本日のメニュー>
朝練
40’JOG

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:7.0km
月間累計:106.0km

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HN:
もがく者
年齢:
37
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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