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~昨日よりも強く~

気持ちがぷっつり切れてしまい、ここ二日間は休養。
まあ、体のほうも疲労が抜けず調子が悪かったし。
ここはもうジタバタせずにガッツリ休むことにしました。

明日の富士森練習会で爆発させてやります!!

<7月12日のメニュー>
完全休養

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:0.0km
月間累計:118.7km

<7月13日のメニュー>
帰宅ラン
銀座三丁目~東京駅:6’28”

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:1.0km
月間累計:119.7km

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◎ プロフィール
HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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