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~昨日よりも強く~

レース→セッション→レース→仕事、我ながら無茶苦茶なスケジュール。
休みたいかって?いやいや、短い人生休んでたらもったいないでしょー。
つーことで、今日も仲間を誘って子供を連れて井の頭公園でプチ練習会。

ストイックとリラックスの中間て感じ、たまにはこんなんもイイかなー。


※写真はブレブレです

<本日のメニュー>
午後練
1000m×3(r500m)
1:3’40”
2:3’25”
3:3’13”

体調:★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:6.0km
月間累計:236.0km

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◎ プロフィール
HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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