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~昨日よりも強く~

オレが中学生の頃の箱根駅伝、ナベヤスはマジでハンパなかった。
そんなナベヤスの本、中身は薄っぺらいけどフツーに面白かった。
大迫のブッ飛びっぷりとオレゴンプロジェクトの件りは必読だべ。

読みたいという方がいましたらお貸ししますのでコメント下さい。



<本日のメニュー>
午前練
60’JOG+WS×3+補強+5’JOG

体調:★★★
体重:56.0kg
体脂肪率:5.0%
走行距離:14.0km
月間累計:132.0km

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HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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