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~昨日よりも強く~

もがく者軍団年末特別企画
ATTACK THE HAKONE
~俺達の箱根駅伝~

俺達の

箱根駅伝5区・6区走破に挑戦!
5区:小田原中継所〜芦ノ湖23.4km
6区:芦ノ湖〜小田原中継所20.8km
※芦ノ湖では箱根駅伝ミュージアムにて休憩

<日時>
12月17日(月)9時スタート
私情により平日です、すみません。

<集合>
7時 小田急新宿駅ロマンスカー乗り場
※小田原中継所現地集合でもOKです。

<費用>
¥5,000程度
ロマンスカー往復:¥3,460
箱根駅伝ミュージアム:¥500
温泉(コロナの湯):¥500
飲食代:各自負担

☆ぶっちゃけ駅伝ではありません。
☆ガッツさえあれば誰でも参加可。
☆給水、携帯食は各自持参下さい。
☆前日はカーボローディング必須。
☆事故等の責任は一切負いません。

<昨日のメニュー>
夜練
30’JOG+1km×1
1km:3’14”

ダウン:10’JOG

体調:★★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:8.7km
月間累計:39.1km

<本日のメニュー>
完全休養

体調:★★★
体重:測定無し
体脂肪率:測定無し
走行距離:0.0km
月間累計:39.1km

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◎ 無題

天気よ頼むー(>_<)

走れないと今年締められませ(*_*)

ケンタ 2012/12/13(Thursday)00:50:27 Edit
◎ ケンタへ

どうだろうなぁ~
もうちょっい待って最終ジャッジします。

もがく者 2012/12/13(Thursday)10:20:22 Edit
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◎ プロフィール
HN:
もがく者
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/03/13
職業:
会社員
趣味:
ランニング
◎ 自己ベスト
1500m:4'32"07 5000m:16'56''15 10000m:35'30"33 5km:17'13" 10km:35'00'' halfmarathon:78'51'' fullmarathon:2゜52'17"
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